精子活力低、精子跑得慢，可能是不良生活习惯引起的正常现象，也可能是存在精囊炎、弱精子症、无精子症、其他疾病引起的异常现象，建议就医进行检查。
一、正常现象：
如果男性长期大量吸烟、喝酒、熬夜，以及喜欢食用辛辣刺激性食物，可能会导致精子活力低、精子跑得慢，但此时精液检查各项指标均在正常范围内，属于正常现象，建议调整生活习惯，避免熬夜，注意多休息即可。
二、异常现象：
1、精囊炎：通常是指精囊部位发生炎症，属于常见的生殖系统疾病，多由细菌感染引起，会导致精液不液化、精子活力低下、精子跑得慢等症状，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗;
2、弱精子症：弱精子症可能是内分泌异常以及感染因素导致，也可能是长期大量吸烟以及喝酒造成，会出现精子活力下降、精子活动率下降以及畸形率增高等症状，导致精子跑得慢，可在医生指导下服用左卡尼汀口服溶液、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗;
3、无精子症：无精子症可能是染色体异常引起，或者是自身免疫因素异常造成，会出现精液中没有精子、性功能障碍、体格检查异常等症状，精子活动率会下降，表现为精子跑得慢，可以在医生指导下采用辅助生殖技术治疗;
4、其他疾病：如男性存在甲状腺功能亢进、高泌乳素血症等疾病，也可能影响精子质量，导致精子跑得慢。男性应及时前往医院男科就诊，完善血常规、激素六项、甲状腺功能检测等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
