吃了冰猕猴桃呕吐，可以通过催吐、热敷、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。建议在日常生活中注意饮食卫生，避免食用生冷的食物。
1、催吐：如果吃了冰猕猴桃后出现呕吐的症状，可以使用筷子或勺子按压舌根部位，刺激咽喉部引起反射性呕吐，将胃内容物排出体外，从而缓解症状；
2、热敷：吃了冰猕猴桃呕吐可能是由于腹部受凉导致的，此时可以用热水袋放在腹部热敷，能够促进血液循环，有利于改善不适症状；
3、饮食调理：患者还可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，加快胃肠道蠕动的速度，有利于食物的消化与吸收。同时也可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，减轻胃肠道负担；
4、药物治疗：如果通过上述方式处理后症状仍无法缓解，则需要及时就医，在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。还可以遵医嘱服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。还要注意饮食卫生，避免食用不干净的食物。
