产检记忆口诀是什么

产检主要是对孕妇及胎儿健康状况的判断，产检记忆口诀主要包括饮食营养、身体状况、产检时间、产检项目等，这些信息可以对孕妇或胎儿进行大体评估，同时还能节约医疗资源。

1、饮食营养：在孕期孕妇应注意饮食营养均衡，以保证胎儿营养充足。部分孕妇可能存在妊娠期糖尿病，还应注意避免进食过多高糖分的食物，以免导致血糖数值升高，不利于胎儿健康;

2、身体状况：孕妇自身状况对于产检较为重要，由于怀孕期间机体负担增加，较易出现感染的情况，此时应注意勤换衣物，保持自身卫生，且应注意避免同房。对于患有高血压、心脏病等疾病的孕妇，还应注意卧床休息，避免剧烈运动;

3、产检时间：根据临床经验，一般建议孕6-8周进行第一次产检，以判断孕妇自身身体情况，以及胎儿发育状况，如检查血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血脂等。产检时间过早可能不能及时发现孕妇身体或胎儿的异常情况，而产检过晚可能会因为胎儿发育不良等因素导致孕周不准确;

4、产检项目：除上述常见的产检项目外，还包括其他方面的检查，如地中海贫血筛查、唐氏综合征筛查、无创DNA检测、彩超检查、胎心监护等。上述检查可以对孕妇及胎儿的健康情况做出大体评估，以便于及时发现孕妇和胎儿的异常情况，并进行相应处理。

孕妇在产检前一天应注意休息，避免熬夜。而且在检查当天应穿着宽松的衣物，方便穿脱和穿脱。如果需要进行血糖、血脂等指标的检查，建议在检查前8-10小时内保持空腹。