畸形精子症是临床上比较常见的一种疾病，一般是指精液中畸形精子超过70%，通常与不良生活习惯、生殖系统感染、内分泌异常等因素有关。如果想要快速调理畸形精子症，建议从饮食、运动、药物等方面进行调理。
1、饮食：日常生活中可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、海参等，也可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于补充体内所需的营养物质，对于改善精子质量有一定的帮助；
2、运动：平时可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的体质，对于改善精子的质量也有一定的帮助；
3、药物：如果通过饮食和运动的方式并没有得到改善，则需要在医生的指导下服用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物进行治疗。另外，还可以遵医嘱服用生精片、五子衍宗丸等药物进行调理；
4、其他方式：还可以通过手术的方式进行治疗。如果存在精索静脉曲张的情况，可能会导致睾丸局部温度升高，影响精子的生成。此时可以通过显微镜下精索静脉结扎术进行治疗。
在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。同时还要注意个人卫生清洁工作，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。
