提高女性性兴趣可通过心理调节、激素治疗和生活方式改善实现,常用药物包括雌二醇、睾酮贴片和氟班色林。性欲低下可能由激素失衡、心理压力、慢性疾病、药物副作用或伴侣关系问题引起。
雌二醇常用于围绝经期女性,通过调节雌激素水平改善阴道干涩和性欲减退。睾酮贴片适用于卵巢功能早衰患者,低剂量雄激素可增强性冲动。使用前需检测激素水平,避免擅自用药导致内分泌紊乱。
氟班色林是FDA批准的女性性欲障碍治疗药物,通过调节大脑多巴胺和血清素系统发挥作用。需连续服用4周以上见效,可能出现头晕、嗜睡等副作用。严重肝肾功能不全者禁用。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可能导致性欲减退,可考虑更换为安非他酮等对性功能影响较小的药物。调整用药需严格遵循精神科医生指导,避免自行停药引发戒断反应。
乌鸡白凤丸适用于气血两虚型性冷淡,可改善面色萎黄、月经量少等症状。逍遥丸对肝气郁结型有效,能缓解胸闷胁痛等伴随症状。中药需辨证使用,连续服用2-3个月经周期见效。
脱氢表雄酮作为雄激素前体,可能提升部分女性的性欲水平。银杏叶提取物通过改善盆腔血液循环增强性敏感度。补充剂需注意剂量控制,孕妇及哺乳期妇女慎用。
建立规律的性生活节律有助于维持性唤起能力,建议每周保持1-2次亲密接触。有氧运动如游泳、瑜伽能提升体内内啡肽水平,盆底肌训练可增强性反应敏感度。饮食中增加牡蛎、坚果等富含锌元素的食物,避免过量摄入咖啡因和酒精。伴侣间加强情感交流,通过前戏延长、性幻想分享等方式改善性体验。持续超过6个月的性欲减退建议到妇科或心理科进行系统评估,排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病。