吃了冰箱里水果胃疼，可能是因为寒冷刺激导致胃痉挛引起，可以采取热敷、按摩等方式缓解。如果长时间未缓解，则考虑是胃炎、胃溃疡等疾病引起，建议到医院进行检查，在医生指导下服用相应药物进行治疗。
1、热敷：吃了冰箱里的水果出现胃疼症状，可使用热毛巾或者热水袋对腹部进行热敷，能够缓解胃痉挛导致的胃疼症状;
2、按摩：热敷的同时也可以适当对腹部进行按摩，将手搓热后对腹部进行顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动，帮助缓解胃疼症状;
3、药物治疗：吃了冰箱里的水果出现胃疼，如果疼痛症状比较严重，则需及时就医。可在医生指导下服用颠茄片等药物，能够抑制胃肠道蠕动，帮助缓解胃痉挛导致的疼痛。同时还可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等质子泵抑制剂，以及枸橼酸铋钾胶囊等胃黏膜保护剂，能够缓解胃疼症状;
4、其他：吃了冰箱里的水果出现胃疼，还需及时明确是否为胃肠炎等疾病所致。如果是细菌感染引起的胃肠炎，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克洛胶囊等抗炎药物进行治疗。如果是病毒感染导致的胃肠炎，则需遵医嘱服用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦片。
患者还可以使用暖水袋热敷腹部或者进行腹部按摩，同时还要注意保暖。饮食上也要注意避免吃过于生冷的食物，以免加重胃疼症状。
