女性不孕不育是指夫妻双方有正常的性生活，未采取任何避孕措施而超过一年以上没有怀孕的情况。对于此类患者，在日常生活中应注意饮食、生活习惯以及药物治疗等方面。
1、注意饮食：建议平时清淡易消化饮食为主，避免辛辣刺激性的食物和烟酒等不良习惯；同时可以多吃一些富含维生素的食物如新鲜蔬菜水果及海产品等；
2、养成良好的生活习惯：保持心情舒畅，适当运动锻炼身体，增强体质提高免疫力。此外要戒除熬夜的习惯，规律作息时间保证充足的睡眠；
3、药物治疗：如果存在输卵管堵塞或排卵障碍等情况，则需要进行相应的检查明确病因后对因处理。例如针对输卵管阻塞可采用手术的方式疏通，而对于卵巢功能减退者则需遵医嘱服用促排卵类药物来促进排卵以达到受孕的目的；
4、其他方面：在备孕期期间应做好充分准备，提前到医院进行全面的身体检查，并且及时补充叶酸预防胎儿神经管畸形的发生。另外也要积极调整心态，不要过于焦虑紧张以免影响正常的生活与工作。
女性不孕不育是一种比较常见的现象，其原因多种多样，因此一旦出现该情况应及时就医并积极配合医生进行针对性的治疗。
