通常情况下，孕19周出现胸骨疼痛的情况可能是正常现象、外伤等原因导致。如果孕妇没有其他不适症状，则不需要特殊治疗。
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1.正常现象：在怀孕期间随着胎儿逐渐增大，可能会压迫到胸部组织以及神经等部位，在一定程度上会出现局部肿胀的现象，并伴有轻微刺痛感和发麻等症状。这属于一种正常的生理反应，一般无需过分担心，也不需要进行特殊的处理。
2.外伤：如果不注意自身的护理工作，经常做比较剧烈运动或重体力劳动，会使身体受到损伤，从而引起上述情况。可以通过卧床休息的方式缓解，也可以通过冰袋冷敷等方式改善。
3.肋软骨炎：可能与病毒感染等因素有关，发病以后容易造成前胸壁处有明显的压痛点，还会伴随着按压时疼痛的症状发生。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来减轻炎症反应，必要时可采取手术切开引流术的方法来进行治疗。
除此之外也有可能是缺钙、心肌梗死等原因造成的，建议及时去医院就医明确病因后就诊治疗。
