男人在进行性生活时，体力消耗非常大，特别是那些体质本来就不怎么好的男人，一次性爱过后基本就能让他们累趴了。所以在性生活时，男人学会保存体力进行下一次性爱是很关键的，这就看男人怎么做了。男女双方进行性交时会有很多姿势，每一种姿势耗费的力量都不一样，要想省力，男人一定要选好姿势。
丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
微微健康网提醒您：男性进行性爱时如果学会最省力的姿势，那么一晚有能力做几次还是很不错的。可能有些男人性经验比较少，不怎么懂得省力，这需要双方进行沟通交流，多试验几种动作，选出一种既舒服又省力的姿势来可有助于提高性质量。
