吃饭消化不良、胃胀气，可能是由于饮食不当、精神因素、胃肠功能紊乱等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果在吃饭时进食过多或过快，可能会加重胃肠道负担，导致食物不能及时被消化和吸收，从而出现上述症状。建议患者在吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食；
2、精神因素：如果长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，影响胃肠道蠕动，从而出现吃饭消化不良、胃胀气的情况。建议患者保持良好的心态，可以适当听舒缓的音乐缓解压力；
3、胃肠功能紊乱：如果患者本身患有胃肠功能紊乱，会导致胃肠道蠕动减慢，使食物堆积在胃内，无法及时消化和吸收，从而出现吃饭消化不良、胃胀气的症状。患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗；
4、其他原因：如果患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，则会导致胃黏膜受到损伤，引起胃部不适症状，如腹痛、反酸等。当食物进入胃内后会刺激受损部位，从而出现吃饭消化不良、胃胀气的情况。患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
如果通过上述方法症状没有得到缓解，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。
