缓解乳房胀痛的药物主要有非甾体抗炎药、激素调节类药物和中成药三类。常见药物包括布洛芬、他莫昔芬、逍遥丸等,具体用药需根据病因在医生指导下选择。
布洛芬、对乙酰氨基酚等药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症性胀痛,适用于经前期乳房胀痛或乳腺炎早期。这类药物可能引起胃肠道不适,胃病患者需谨慎使用。
他莫昔芬、溴隐亭等可调节雌激素水平,适用于周期性乳房胀痛或乳腺增生患者。可能出现月经紊乱等副作用,需严格遵医嘱监测激素水平。
逍遥丸、乳癖消等具有疏肝理气、散结止痛功效,对情绪因素导致的胀痛效果显著。服用期间需忌食辛辣刺激食物,避免影响药效。
维生素E和维生素B6能改善乳腺组织代谢,缓解轻度胀痛。作为辅助治疗手段,需长期规律服用才能显现效果。
含有薄荷醇、水杨酸甲酯的外用乳膏可通过局部冷敷作用暂时缓解症状。皮肤敏感者使用前需做小范围测试,避免过敏反应。
日常建议穿着无钢圈支撑内衣减少压迫,经前期限制咖啡因和盐分摄入。可尝试热敷配合轻柔按摩促进血液循环,若胀痛持续两周以上或出现异常分泌物,需及时进行乳腺超声检查排除器质性病变。保持规律作息和适度运动有助于内分泌平衡,经期前一周可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等。