宝宝消化不良可以吃银耳，但要注意适量。因为宝宝的胃肠道功能还没有发育完善，如果一次性吃太多银耳，可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素等营养物质，适当给宝宝吃一些银耳，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康。而且银耳中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，所以宝宝出现消化不良的情况时，可以适量吃一些银耳。
但是在给宝宝吃银耳的时候一定要注意适量，不可以一次性吃得过多。因为宝宝的胃肠道功能还没有发育完善，如果一次性吃的过多，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛等症状。如果宝宝出现了消化不良的情况，可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
,在日常生活中家长要注意做好宝宝的护理工作，避免让宝宝暴饮暴食或进食辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
