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2型糖尿病能吃冰棍

发布时间: 2023-11-16 11:21

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2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃冰棍。如果血糖控制不佳,则不建议吃冰棍,以免导致病情加重。因为冰棍是高糖、高热量的食物,吃过多会导致血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者在饮食方面需要注意以下几个方面:

1、定时定量:2型糖尿病患者需要注意定时定量进餐,不要等到感觉心慌气短、饥饿时再进食,否则会导致血糖波动大,不利于病情控制。另外,进餐时应当注意放慢速度,细嚼慢咽;

2、合理搭配:2型糖尿病患者不需要完全忌口,反而应该注意营养均衡。在血糖波动期,饮食上应当注意以低脂、低糖、高蛋白饮食为主,可适当多吃新鲜的蔬菜瓜果,比如黄瓜、西红柿、芹菜、苦瓜等。在血糖平稳后,可以适当多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、豆浆、瘦肉等;

3、少量多餐:2型糖尿病患者进餐时不应吃得过饱,否则会导致餐后血糖升高或者餐后血糖波动大,对患者的病情控制不利;

4、其他:2型糖尿病患者应适当运动,比如散步、慢跑等,可以消耗体内多余的热量,使患者的血糖平稳。如果血糖波动大,则容易诱发并发症,比如感染、糖尿病酮症酸中毒等。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适当吃冰棍。在饮食方面,还要注意调控好总热量,以及营养成分和餐次分配。

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