2型糖尿病能吃冰棍吗

2型糖尿病患者最好不要吃冰棍，因为冰棍是高糖、高热量的食物，食用后会导致血糖水平升高，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者应注意低脂、低糖、低盐饮食，适当补充优质蛋白质，可从主食、蔬菜、优质蛋白豆制品等方面，选择食用易消化、富含维生素的食物。

1、主食：2型糖尿病患者主食应少吃高糖、高脂肪的食物，包括米饭、馒头、油条、油饼等，这些食物不利于血糖控制。而且由于2型糖尿病患者并发症较多，发生心脑血管疾病的几率较高，如果经常吃冰棍，会导致血压升高，诱发心肌梗死和脑梗死。由于主食过多会导致血糖升高，进而导致胰岛素抵抗，也会引起血糖波动;

2、蔬菜：2型糖尿病患者应多吃富含膳食纤维的蔬菜，如西红柿、黄瓜、洋葱等。膳食纤维可以辅助控制血糖，还可以延缓葡萄糖在胃肠道的吸收速度，进而帮助2型糖尿病患者延缓病情发展;

3、优质蛋白豆制品：2型糖尿病患者可以适量吃豆制品，如豆腐皮、豆浆等。豆制品中含有丰富的蛋白质，且人体吸收率较高，对2型糖尿病患者身体比较有利;

4、其他食物：建议2型糖尿病患者吃含糖量少的水果，包括西瓜、梨、苹果、橙子等。如果血糖控制良好，两餐间可以吃一半水果。如果血糖控制不佳，建议不要吃水果，可以吃含糖量少的蔬菜，包括苦瓜、南瓜、芹菜、白菜等。

对于2型糖尿病患者，应遵医嘱定期监测血糖，按时服用降糖药物，包括口服药物和胰岛素，使血糖控制在正常范围内。同时应适当进行运动锻炼，增加外周组织对胰岛素的敏感性，可帮助控制血糖和体重。