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月经过多晚上要用4片卫生巾,该如何是好

发布时间: 2024-01-18 14:24

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从月经量的多少中可以判断女生的身体健康状况。有部分女生的月经量很多。晚上要用四片卫生巾,白天都要用长的,要不一小时换一次,月经也不正常。

引起月经过多的原因很多,一般来说由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多。

月经过多吃什么好呢?

月经过多在经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。

属热证者还可选食小麦、小米、赤小豆、绿豆等,血瘀者,酒及食醋等可适当配用。

血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说,每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

月经量多的女生可以按照上文所说的去选择食物。另外,在月经期间千万不要着凉。

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