吃过早饭胃疼可通过热敷、按摩、适当活动，或在医生的指导下使用药物治疗等方式快速缓解。日常吃过早饭后，应避免立即吃东西，需保持一定的时间间隔，以免由于胃肠道尚未排空，导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜引起疼痛。
1、热敷：吃过早饭胃疼可能是胃部痉挛引起，可使用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，促进局部血液循环，帮助缓解胃痉挛带来的疼痛;
2、按摩：吃过早饭胃疼可能是食物过凉导致，可对腹部进行轻柔按摩，促进局部血液循环，改善胃肠道功能，缓解胃疼的症状;
3、适当活动：部分人群吃过早饭后会立即坐下或躺下，此时容易导致肠胃蠕动变慢，食物堆积在胃内引起疼痛。建议在吃过早饭半小时后再坐下，适当活动，如散步、站立等，促进肠胃蠕动，加快食物的消化，减轻疼痛症状;
4、药物治疗：如上述措施效果不明显，可及时就医，在医生指导下使用药物治疗。如遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物，包括奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，或遵医嘱服用促进胃动力的药物，包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。如果有明显的腹胀感，也可遵医嘱服用消化酶制剂，如多酶片、复方消化酶胶囊等。胃部炎症也可能导致吃过早饭胃疼，可遵医嘱服用解痉止痛的药物，如颠茄片、消旋山莨菪碱片等进行治疗。
