吃辣椒和冰牛奶胃疼，可能是由于饮食不当导致胃黏膜受到刺激而引起。此时可以通过热敷、喝温水、药物治疗等方式进行缓解。
1、热敷：如果患者只是偶尔一次吃辣椒和冰牛奶后出现胃疼的情况，可以使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部血液循环，从而改善胃疼的症状；
2、喝温水：如果患者疼痛症状比较轻微，也可以适当喝温水，能够起到暖胃的作用，有助于缓解疼痛症状；
3、药物治疗：如果患者疼痛症状比较严重，通过上述方法无法缓解，则需要及时就医，在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。同时还可以配合消炎药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，能够起到抗感染的作用，从而促进病情恢复；
4、其他方式：如果患者是由于本身患有胃部疾病所引起的不适症状，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用药物进行治疗。如果是幽门螺杆菌感染所引起的胃部疾病，则需要遵医嘱服用四联药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、胶体果胶铋胶囊以及奥美拉唑肠溶胶囊等。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
