如果想要帮助受孕或者提高成功率，可以吃富含叶酸的食物、富含蛋白质和维生素的食物以及富含雌激素类食物等。还可以在医生指导下服用药物来促进排卵。
一、食物
1.富含叶酸的食物：如菠菜、豆芽、西红柿、胡萝卜等，因为叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素之一，在备孕期适当补充叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生率；
2.富含蛋白质和维生素的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，这些食物能够为身体提供能量，增强体质，有利于怀孕后胚胎着床及生长发育；
3.富含雌激素类食物：如豆浆、蜂王浆、花生酱、洋葱等，此类食物中含有一定量的植物性雌激素，适量食用对女性的身体有一定好处，可以帮助增加体内的雌激素水平，从而辅助改善内分泌失调的情况，对于成功受孕也有一定的帮助作用。
二、药物
如果存在排卵障碍，则可以在医生指导下使用氯米芬片进行治疗，该药属于促排卵药物，通常用于无排卵型闭经或黄体功能不足等情况。另外，也可以遵医嘱口服枸橼酸氯米芬胶囊进行调理，此药主要成分为枸橼酸氯米芬，是一种合成的抗生育药物，可用于治疗不孕症。
建议男女双方到医院生殖医学科就诊，通过精液检查、阴囊超声等相关检查明确诊断，并积极配合医生进行针对性处理或治疗。
