通常小孩患有癫痫病时可以吃木耳，癫痫病是一种可引起脑部神经元高度同步化异常放电所导致的综合征，会突然发生，经常反复发作，临床表现具有短暂性、重复性和刻板性等特点。木耳中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁、膳食纤维等，可以补充小孩生长发育所需的营养物质，提高机体免疫力，增强抗病能力，通常不会诱发或加重癫痫病。
1、维生素：小孩可以适当吃木耳，如木耳含有丰富的维生素D，可以促进小孩对钙、磷等元素的吸收，有利于小孩生长发育;
2、蛋白质：小孩可以适当吃木耳，木耳中含有丰富的优质蛋白以及钙、磷等元素，有利于小孩身体发育及骨骼健康;
3、钙：小孩适当吃木耳，可以补充钙质，有利于骨骼和牙齿的发育;
4、磷：小孩适当吃木耳还可以补充磷元素，能够促进小孩的生长发育，对于维持神经系统的正常生理功能，具有重要作用;
5、铁：小孩适当吃木耳，可以补充铁元素，能够预防缺铁性贫血的发生;
6、膳食纤维：小孩适当吃木耳，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。
小孩在吃木耳时，应注意用量不宜过多，以免增加胃肠负担。同时木耳属于菌类食物，如果小孩出现腹泻症状，则不建议吃木耳。另外，如果小孩对木耳过敏或者属于过敏体质，则不建议吃木耳，以免出现过敏反应。
