更年期关节痛晨僵怎么治疗

更年期关节痛晨僵的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

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1、一般治疗：更年期女性出现关节痛晨僵的情况，可能是由于体内激素水平变化所导致。此时应避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免加重病情；

2、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。也可以在医生指导下服用改善骨代谢的药物进行治疗，比如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等。另外还可以遵医嘱服用中成药进行调理，比如知柏地黄丸、六味地黄丸等；

3、物理治疗：除了上述方法外，还可以通过局部热敷的方式促进血液循环，缓解不适症状。必要时可以到正规医院通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

除此之外，在日常生活中要合理饮食，适当吃一些含钙量高的食物以及富含维生素的食物，能够补充身体所需要的营养成分。