产后手关节痛怎么办晨僵

产后手关节痛、晨僵，可能与受凉、缺钙、风湿性关节炎、类风湿关节炎等有关。建议及时就医，明确诊断后，在医生指导下进行针对性治疗。

1、受凉：产后女性身体比较虚弱，如果平时不注意保暖，导致手部受凉，可能会引起肌肉痉挛，从而出现产后手关节痛、晨僵的情况。此时可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以适当喝温热水；

2、缺钙：如果产后女性饮食不当，导致体内严重缺乏钙元素，则可能会引起骨质疏松症，从而出现产后手关节痛、晨僵的情况。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

3、风湿性关节炎：如果产后女性本身患有风湿性关节炎，在炎症的刺激下，可能会导致关节部位出现疼痛、肿胀等症状，从而引起产后手关节痛、晨僵的情况。此时可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗；

4、类风湿关节炎：如果产后女性本身患有类风湿关节炎，在炎症的刺激下，可能会导致关节部位出现疼痛、肿胀等症状，从而引起产后手关节痛、晨僵的情况。此时可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。

还可能是腱鞘炎等原因导致。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养丰富的食物。