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想升罩杯?试试减肥丰胸6方法

发布时间: 2024-02-19 14:08

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丰满得恰到好处的胸部,也是所有女人梦寐以求的吧。如果觉得自己的罩杯不够,或许可以试试一些丰胸运动保健法。按摩丰胸就是运动丰胸法中的一种,给身体按摩减肥的同时,还可以达到丰胸的效果,快来学习吧。

减肥丰胸按摩法一:

1、一手负责一边乳房;

2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。

减肥丰胸按摩法二:

1、倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在胸部。

2、从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。

此方法可以活跃乳房周围的血管,保持乳晕鲜活色泽,充分紧致肌肤,且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。

减肥丰胸按摩法三:

1、双手手背对手背的置于两边乳房中间;

2、双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈;

3、再将双手放回原处重复20次。

减肥丰胸按摩法四:

1、左手放在左胸外侧;

2、沿着胸部下方向另一边乳房扫去,重复10次;

3、然后掉向由右边开始。

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