感觉自己血糖有些高，不知道是不是糖尿病

血糖高可能是糖尿病，也有可能是饮食不当、药物影响等非疾病因素导致的。

一、是

1.糖尿病：如果患者近期摄入过多含糖量高的食物，比如蛋糕、巧克力等，可能会使体内的血糖含量升高。建议患者及时调整饮食结构，避免吃太多甜食。同时还要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于降低血糖水平。

2.不是：如果是由于饮食不当引起的血糖偏高，并不需要特殊治疗，可以通过调整饮食的方式进行改善，在平时要控制好糖分的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。同时还可以适当运动，如慢跑、游泳等，有助于辅助降血糖。

二、不是

1.饮食不当：如果在日常生活中经常暴饮暴食或大量进食含糖量比较高的食物，容易导致体内血糖浓度增高。此时需要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，也可以适当地增加户外锻炼，能够达到降血糖的目的。

2.药物影响：如果长期服用激素类药物或者抗精神病类药物，也会对体内的血糖造成一定的影响，从而出现血糖升高的情况。一般情况下停药后会逐渐恢复，无需过于担心。必要时可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释胶囊等药物来帮助稳定血糖。

除此之外，还可能与情绪波动过大有关，因此要及时去医院就医，明确病因后再进行针对性地治疗。