2型糖尿病是一种代谢性疾病，以慢性高血糖为特征，主要由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起。随着年龄的增长，2型糖尿病的发病率呈上升趋势，这与老年人的饮食结构、运动量减少、肥胖等因素有关。
1、饮食结构：随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，导致人们摄入过多的热量和脂肪，从而增加了患2型糖尿病的风险。老年人由于牙齿脱落、咀嚼能力下降等原因，食用的食物往往比较软烂，这也容易导致能量摄入超标；
2、运动量减少：随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，老年人的身体活动量也会减少。长期缺乏运动会导致体内脂肪堆积，增加患2型糖尿病的风险。老年人还可能因为行动不便而久坐不动；
3、肥胖：随着年龄的增长，老年人的代谢功能会逐渐减退，如果此时不注意控制体重，则很容易导致肥胖。肥胖是2型糖尿病的重要危险因素之一；
4、其他因素：遗传因素也是导致2型糖尿病发病的一个重要因素。有家族史的人更容易患上该病。不良的生活习惯也可能会增加患病风险。如吸烟、酗酒等都会对身体产生不良影响。
在日常生活中要注意合理饮食，适当进行体育锻炼，并定期体检监测血糖水平。如果出现不适症状应及时就医治疗。
