在生活中，有一些女性在性生活时会发现私处比较干涩，会严重性生活的体验，导致性生活时出现疼痛症状，甚至会有性生活出血的现象，这让女性感到烦恼。要想解决女性私处干涩的情况，首先得了解原因，再进行针对性的治疗或调理。
那么，女性私处干涩到底是什么原因？
1、清洁过度
正常情况下，女性私处会有一些分泌物，也就是我们常说的白带，这是一种正常生理，白带可以起到滋润的作用，一般不需要特殊清理，不需要使用清洁液来清理生殖道内。如果使用妇科洗液经常清洁生殖道内，就会失去白带对生殖道的滋润作用，从而变得干涩，在性生活时就会产生疼痛感。
2、阴道炎
如患上阴道炎，受到炎症的刺激会导致阴道干涩，在过性生活时容易导致阴道黏膜充血、肿痛，而导致分泌物大大减少，阴道内失去分泌物的滋润就会出现阴道干涩的情况。
3、避孕药
有些女性在性生活时，会经常吃避孕药来防止意外怀孕，因为避孕药毕竟是一种药物，是药会有三分毒，而且避孕药含有孕酮，长期服用避孕药也会造成阴道干涩。
4、雌激素减少
一些老年女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌越来越少，体内激素分泌减少会影响阴道内分泌物，进而就会出现阴道干涩的情况。另外，女性生产后也会出现雌激素下降，分泌物减少，女性产后也容易出现阴道干涩的现象。
5、缺乏营养
如果营养不良，缺乏维生素B2会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至会导致阴道壁溃疡出血，这种情况也会引起阴道干涩。另外，还会诱发皮肤干燥、口干舌燥、脱皮等症状。
那么阴道干涩要如何应对？
由于阴道干涩主要是由于雌激素分泌过少引起的，阴道干涩的女性要合理的补充雌激素、维生素B2，建议每天喝一杯豆浆，日常多喝蜂蜜、多吃五谷杂粮，在医生的指导下口服雌激素药物。女性阴道干涩会严重影响性生活质量，但也不需要太过焦虑，要保持平和的心态，只要合理的治疗调理，就可以改善症状。另外，在性生活前要做足前戏，可促进体液的分泌，可缓解阴道干涩的症状。还要适当的控制性生活的次数，过度频繁的性生活也诱发阴道干涩或加重症状。
