叶黄素可以改善白内障，但效果并不明显。叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于人体视网膜、晶状体等组织中，具有保护视网膜、改善视力的作用。而白内障是由于晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，患者可出现视力下降、屈光改变等症状。
1、保护视网膜：叶黄素属于一种抗氧化剂，能够吸收紫外线，减少紫外线对眼睛造成的伤害，从而起到保护视网膜的作用。如果存在白内障，可能会引起晶状体浑浊，在光线照射下会出现眩光的情况。此时适当补充叶黄素，能够缓解症状；
2、改善视力：如果存在白内障，会导致晶状体混浊，从而影响到正常的视力。而叶黄素能够促进眼部细胞的新陈代谢，并且还可以促进视网膜细胞的再生，因此有助于改善视力；
3、其他作用：叶黄素还能够维持正常的眼压水平，同时还可以预防近视的发生。适当补充叶黄素还有助于延缓眼睛衰老的速度。
虽然叶黄素对于白内障有一定的好处，但是并不能够达到治疗的效果。如果自身病情比较严重，还需要及时去医院的眼科就诊，并遵医嘱进行眼底检查、眼压检查等明确诊断。
