月子期久坐可能会导致子宫下垂，因为生产后盆腔筋膜、韧带和肌肉的支撑功能下降，且腹肌也会随着生产而变得松弛。如果此时在产褥期没有得到较好休息，如经常躺、坐等，则可能会出现子宫下垂的情况。
由于怀孕期间子宫逐渐增大，在生产后子宫会逐渐缩小，恢复到没有怀孕之前的状态。如果此时不能得到较好的休息，尤其是进行母乳喂养时，子宫韧带由于在怀孕期间被撑长，而没有得到回缩，可能会出现轻微下垂。同时由于生产时需要消耗大量气力，会导致体内储存的脂肪、蛋白质等过度消耗，如果不能得到及时补充，则会出现子宫下垂的情况。
通常情况下，由于月子期间会有恶露排出，容易出现细菌滋生的情况。因此建议产妇在月子期间注意保持外阴清洁，且需要及时更换卫生巾，以免出现阴道感染。另外，在产后建议进行适当锻炼，可以在产后进行收缩阴道运动，有利于子宫恢复到未孕状态。如果子宫下垂严重，或已经影响到日常生活，则可以进行手术治疗。
,建议产妇在月子期间注意休息，避免熬夜以及过度劳累。在饮食方面也需要注意，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，或者新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。
