通常延迟男人早泄的方法主要包括调整心态、改善生活习惯，以及药物治疗、手术治疗等方式，建议患者到正规医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。
1、调整心态：部分男人由于工作压力大、过度焦虑等导致早泄，可以通过调整心态，如放松心情、避免紧张，必要时可以通过心理咨询，帮助分散注意力。在性生活时可以听音乐、与女方沟通等方式，将注意力转移到其他事情上，从而延长性生活时间;
2、改善生活习惯：部分男人由于熬夜、抽烟、酗酒等导致早泄，可以通过改善生活习惯，如早睡早起、适当锻炼身体、戒烟戒酒等，帮助延长性生活时间;
3、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用外用药物，如盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等涂抹于龟头局部，可以起到局部麻醉的效果，从而延长性生活时间。患者还可以遵医嘱口服药物治疗，如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等，可以降低大脑兴奋性，延长射精时间。另外，中医中药也可以治疗早泄，如交泰丸、锁阳固精丸、金匮肾气丸等，可以起到补肾的作用;
4、手术治疗：对于采取以上治疗措施效果不佳的患者，可以选择阴茎背神经部分切断术进行治疗，但手术治疗具有较高的风险性，因此建议慎重选择。
延迟男人早泄除了在上述方法上进行调理以外，还需进行积极的心理治疗，树立自信心。同时在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对延长性生活时间有一定的帮助。
