扁桃体肥大的患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物、烟酒等。此外还需要注意休息，保持良好的生活习惯。
1、忌食：由于扁桃体内含有丰富的淋巴组织和细菌，在受到炎症感染后会出现肿胀的情况，并且还会出现疼痛感以及吞咽困难等症状。因此要少吃辣椒、花椒、大蒜等辛辣的食物，以免加重病情；
2、戒除不良习惯：如吸烟喝酒等，因为烟草中的尼古丁会对咽喉部造成一定的损伤，从而导致局部充血水肿的现象发生，不利于疾病的恢复；酒精也会对身体产生不利的影响，会降低机体免疫力，影响药物治疗的效果；
3、其他注意事项：如果症状比较严重时，则需要及时到医院进行检查并配合医生服用抗生素类的药物来进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者是头孢克肟片等，能够起到抗炎杀菌的作用，有助于促进疾病快速康复。另外还要多喝一些温开水来补充水分，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡摄入，有利于增强体质，提高自身抵抗力，预防感冒的发生。
建议平时养成良好作息规律时间，早睡早起不要熬夜，同时也要加强体育锻炼，通过跑步等方式可以有效改善自身的免疫功能，对于身体健康也有一定好处。
