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小孩抽动症吃什么食物好

发布时间: 2023-11-13 13:24

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小孩抽动症可以吃富含维生素的食物、含锌量高的食物以及富含卵磷脂的食物等。建议家长及时带小孩到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。

一、食物

1.富含维生素的食物:如胡萝卜、猕猴桃、橙子等新鲜的蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质,适当食用有助于补充身体所需营养,对病情恢复有一定帮助;

2.含锌量高的食物:比如瘦肉、猪肝、鱼肉等,因为锌元素是人体内许多酶的重要组成部分,如果体内缺乏锌元素,可能会导致神经递质受体出现异常,从而诱发该疾病。因此适量进食含锌量高的食物,能够为机体提供所需要的微量元素,有利于促进疾病的恢复;

3.富含卵磷脂的食物:例如核桃仁、杏仁、花生米等坚果类食物,含有较多的卵磷脂,而大脑细胞膜主要是由磷脂构成,所以适量进食上述食物可一定程度上改善脑功能,对于缓解症状也有一定好处。

二、药物

若小孩抽动症比较严重,则需要在医生指导下服用盐酸硫必利片、阿立哌唑片等药物进行治疗。同时还需要配合心理疏导的方式辅助治疗,以放松心情,避免精神过度紧张或焦虑。

日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性的食物,以免影响病情恢复。另外,还需保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者紧张。

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