空孕囊是胚胎停育的一种形式，即没有卵黄囊、胚胎，也没有胎芽、胎心。精子活力低可能会造成空孕囊，通常与精子质量、卵泡质量、卵巢功能，以及生活习惯、环境因素等有关。
1、精子质量：若男性精子活力低，可能会造成女性受孕困难，导致空孕囊的几率增加。男性可以通过精液常规检查，明确精子的质量;
2、卵泡质量：若女性卵泡质量不佳，如出现卵泡发育不成熟、卵泡较小等情况时，此时不会有卵子的排出，女性不会怀孕，可以造成空孕囊的情况;
3、卵巢功能：若女性的卵泡发育不完善，如出现卵巢早衰等疾病时，此时女性的雌孕激素等激素水平较低，可能会造成子宫内膜变薄，不利于受精卵的着床，可以造成空孕囊的情况;
4、生活习惯：若男性在日常生活中经常熬夜，长期吸烟、饮酒，可能会影响精子生成、发育，甚至出现精子死亡的情况，此时也可能会造成空孕囊;
5、环境因素：若男性在工作中接触铅、苯等有毒有害的物质，可能会导致精子生成过程中出现异常，使精子死亡，甚至出现空孕囊的情况。
建议男性在日常生活中适量锻炼身体，戒烟戒酒，注意个人卫生，合理膳食，多吃蔬菜水果。同时要保持乐观的心态，积极面对空孕囊的情况。
