空孕囊是胚胎停育的一种形式，即精子和卵子在形成受精卵后，未能进入子宫内，或者进入子宫内无法存活，并发生自然流产的一种现象。精子活力低可能会导致空孕囊，但空孕囊多见于胚胎质量不好、精子质量不好、卵泡质量不好等原因导致。
1、精子质量不好：男性长期吸烟、喝酒、熬夜，或有泌尿生殖系统感染、过度性生活等不良习惯，可能会导致精子质量不好，使精子的存活率低或者畸形率高，此时可能会导致精子和卵子无法结合形成受精卵，从而导致空孕囊;
2、卵泡质量不好：女性卵泡质量不好，如出现卵巢多囊综合征、卵巢早衰等疾病，就可能会导致女性排卵异常，导致没有成熟的卵泡排出，若与精子结合形成受精卵，也可能会导致空孕囊;
3、胚胎质量不好：如果胚胎本身质量不好，就可能会导致胚胎不能正常发育成囊胚，甚至出现空孕囊的情况;
4、内分泌功能紊乱：男性长期精神压力大、身体过度劳累、经常熬夜，或女性有内分泌系统疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，就可能会影响激素分泌情况，导致女性内分泌紊乱，影响精子和卵子结合形成受精卵，也可能导致空孕囊;
5、免疫因素：男性体内存在抗体，或者免疫功能紊乱，如系统性红斑狼疮等，就可能会干扰受精卵着床，从而导致空孕囊的情况;
6、其他原因：男性存在严重的弱精症、弱精子症、无精子症等情况时，也会因精子不能进入女性体内而导致空孕囊。
如果怀疑出现空孕囊，应及时到医院就诊检查，明确原因后进行针对性治疗。日常生活中还应注意避免吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，适当进行锻炼，有助于提高身体素质，促进怀孕。
