精子活力低可能是长期禁欲、年龄增大、不良生活习惯，以及存在泌尿生殖系统疾病等原因导致，日常需注意区分辨别。
1、长期禁欲：长时间未性生活，也没有射精，精液在精囊内储存时间过长，导致精子活力降低。一般只要有正常的射精，就可以改善精子活力，无需特殊治疗;
2、年龄增大：随着年龄增大，机体各个器官都会出现老化现象，同时，也会影响到精子的质量，甚至导致精子活力降低。建议适当运动，如爬山、打羽毛球等，并且要饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、葡萄、生菜等;
3、不良生活习惯：长期熬夜、抽烟喝酒，作息不规律等，也会影响到精子生成以及性生活质量。建议平时作息规律，避免熬夜和酗酒，有利于改善精子活力;
4、泌尿生殖系统疾病：若患有泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，多会影响到精子生成以及精子活力。一般可遵医嘱使用药物治疗，如盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等;
5、其他：若存在精浆生化成分异常，或免疫因素异常等情况，也可能导致精子活力下降。可以遵医嘱使用药物进行治疗，如左卡尼汀口服溶液等。除此之外，若存在睾丸发育不良或睾丸炎等疾病，也会影响精子生成以及精子活力。需及时就医诊治，遵医嘱应用抗炎类药物治疗。
