男女两性的结合将会孕育出将来的小性命，而优秀的婴儿来自优良的精子和卵子的联合，这就请求夫妇双方怀孕前的生理和心理必需处于健康状态。要保证孕前有一个合适的环境和良好前提，要尽量避开一些不利于优生的因素，那这些优生的孕前禁忌您注意避开了吗？
一、不要在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明，每个人从出身起一直到生命终止，身体内始终存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变更为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲惫，并情绪不稳、做事效力低、留神力难以集中或健忘、断定力降落。同时，身体抵御力降低，易被病菌侵扰，感染疾病的多少率增大。受孕时，假如夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情形个别的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。
二、不要在身心不佳或同房次数不适当时受孕
研究证明，夫妻双方在身体不疲劳并情绪高兴时无牵无挂地同房受孕，这种身心俱佳的状况，会使内分泌体系分泌出大批有利于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的膂力、智能处于最良好状态中。这时，性功效最协调，十分轻易进入性热潮，造成优良的受精卵。反之，夫妻双方或一方身材疲乏或心境欠佳，都会影响精子或卵子的活气，不利于构成精良的受精卵，并影响受精卵的着床跟成长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。
三、不要在不良的天然环境下受孕
人体是一个充斥电磁场的导体，做作环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生养出不健康的孩子。
