吃了不好的东西会呕吐、头疼，可能是食物中毒、急性胃肠炎、食物过敏等原因引起。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1、食物中毒：如果吃了有毒的食物，如河豚等，可能会导致机体出现中毒反应，从而引起恶心、呕吐等症状，还可能会伴有头晕、头痛等不适症状。此时可以遵医嘱使用盐酸消旋山莨菪碱注射液等药物进行治疗；
2、急性胃肠炎：如果吃了不干净的食物，如剩菜等，可能会导致细菌感染胃肠道黏膜，从而引起急性胃肠炎。炎症刺激胃肠道黏膜时，可引起腹痛、腹泻等症状，还可伴有发热、恶心、呕吐等症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗；
3、食物过敏：如果对某种食物过敏，在食用后可能会引起过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重者还可能会出现呼吸困难的情况。此时可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗；
4、其他原因：如果本身患有脑血管疾病，如脑梗死等，在吃不好的东西后可能会诱发疾病发作，从而出现头晕、头痛等症状。此时可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
