吃了冻虾呕吐，可以通过催吐、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、催吐：可以使用筷子或勺子按压舌根部位，刺激咽喉壁产生反射性呕吐，将胃内容物排出体外，能够减少对胃黏膜的刺激，从而缓解不适症状；
2、饮食调理：吃了冻虾呕吐后，可以适当喝温水或蜂蜜水，能够补充身体所需要的水分，并且还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化和吸收，有利于改善不适症状。另外，也可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，能够减轻胃肠道负担，有助于缓解不适症状；
3、药物治疗：如果吃了冻虾呕吐的症状比较严重，通过催吐以及饮食调理后没有得到改善，则需要在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。同时还需要遵医嘱服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗；
4、其他方式：如果吃了冻虾呕吐的情况持续不能缓解，则需及时前往医院就诊。可以在医生的指导下通过静脉输液的方式进行治疗，如葡萄糖注射液、氯化钠注射液等。
日常生活中应注意合理饮食，避免进食生冷寒凉的食物。若出现腹痛、腹泻等症状时，应及时到医院消化内科就诊。
