2型糖尿病能不能吃葡萄

2型糖尿病患者是可以吃葡萄的，但是要注意适量食用，不要吃得过多。如果吃葡萄后出现身体不适，建议及时到医院内分泌科就医，以免延误病情。

1、葡萄含糖量低：2型糖尿病患者，需要控制每日摄入的总热量，葡萄含糖量低，可以在两餐之间吃2-3个。2型糖尿病患者也可以吃一些西红柿、黄瓜等含糖量比较低的水果;

2、维生素丰富：2型糖尿病患者容易出现维生素缺乏的情况，而葡萄中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B等，适量吃葡萄可以补充身体所需的维生素。但不建议大量吃葡萄，因为葡萄含有糖分，大量摄入可能会使血糖升高，加重病情;

3、微量元素丰富：2型糖尿病患者容易出现微量元素缺乏的情况，而葡萄中含有锌、铁等微量元素，适量吃葡萄可以补充身体所需的微量元素;

4、膳食纤维丰富：2型糖尿病患者可以适量吃一些葡萄，葡萄含有膳食纤维，可以增加饱腹感，利于机体控制血糖。但不可过量食用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。

2型糖尿病患者需要遵医嘱按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，同时也要进行适当运动。饮食方面也要控制好总热量的摄入，少吃油腻、高胆固醇的食物。平时注意多休息，不要熬夜，保持心情愉快。