吃了济生健能够促进胃肠蠕动，可以帮助消化、缓解便秘，适当的吃对身体有一定的好处，但是如果吃了济生健反而出现了消化不良的情况，考虑是药物副作用、饮食不当、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等因素引起的，建议规范用药，及时去医院消化科就诊。
1、药物副作用：济生健中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，但是如果长期、大量服用，会增加胃肠道负担，从而出现消化不良的情况，建议在医生指导下规范用药，可以减少不良反应的发生;
2、饮食不当：在用药期间，如果经常进食难以消化的食物，如烧烤、肥肉等，就会加重胃肠道负担，导致出现消化不良的现象。建议规范饮食，可以多吃一些清淡、易消化的食物，通常能够改善症状;
3、慢性胃炎：吃了济生健后，如果同时进食刺激性食物，如烈酒、咖啡等，就可能会对胃黏膜造成刺激，导致慢性胃炎加重，从而出现消化不良的表现。需注意饮食方面的控制，避免吃刺激性食物，可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物治疗;
4、胃肠功能紊乱：一般是由于精神因素所造成的，比如长时间处于紧张、焦虑的状态下，就会影响到胃肠功能紊乱，导致消化不良。建议保持心情舒畅，适当缓解压力，可遵医嘱应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
胃肠道肿瘤也可引起上述症状，需结合医生的意见进行相应治疗。
