吃了东西就消化不良，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果经常吃一些油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会加重胃肠道负担，导致食物不能被及时消化和吸收，从而出现吃了东西就消化不良的情况。建议患者平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等；
2、胃肠功能紊乱：如果长期精神压力过大或者过度劳累，可能会导致植物神经功能障碍，使胃肠道蠕动减慢，影响食物的消化和吸收，从而出现吃了东西就消化不良的情况。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗；
3、胃炎：如果本身患有胃炎，在炎症的刺激下会导致胃黏膜充血、水肿，影响胃部的正常蠕动，从而出现吃了东西就消化不良的情况。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物来治疗；
4、肠易激综合征：由于遗传因素或者环境因素的影响，可能会诱发肠易激综合征，患病后会导致胃肠动力异常以及内脏敏感性增强，影响食物的消化和吸收，从而出现吃了东西就消化不良的情况。患者可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物来治疗。
在日常生活中要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。同时也要注意休息，保持充足的睡眠时间。
