营养不良性贫血的症状及其防治

在众多面色苍白的女人当中，普遍都存在着贫血的症状。而营养不良性贫血是出了缺铁性贫血之外最常出现的贫血症状。您对营养不良性贫血有了解吗？小编现在要为您介绍一下营养不良性贫血的症状及其防治了。

病因：营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。

症状：病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

防治：营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等。中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素。晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。

对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血已经是不再陌生的现象了。不同类型的贫血会有不同的症状和表现，就如同营养不良性贫血的症状和表现也是不一样的。