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营养不良性贫血的症状及其防治

发布时间: 2023-11-15 07:38

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在众多面色苍白的女人当中,普遍都存在着贫血的症状。而营养不良性贫血是出了缺铁性贫血之外最常出现的贫血症状。您对营养不良性贫血有了解吗?小编现在要为您介绍一下营养不良性贫血的症状及其防治了。

病因:营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。

症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等。中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素。晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。

对于每个月都会“失血”一次的女性来说,贫血已经是不再陌生的现象了。不同类型的贫血会有不同的症状和表现,就如同营养不良性贫血的症状和表现也是不一样的。

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