有流产史怀孕怎么保胎

怀孕即妊娠，过往有流产史妊娠后可通过科学搭配饮食、卧床休息、保持乐观开朗的心态、注意个人卫生、用药治疗等方式保胎。

1、科学搭配饮食：如果过往有流产史，但目前没有症状、胚胎发育良好，可先以观察为主。孕妇在妊娠期间应合理搭配饮食、养成良好饮食习惯。可适量摄入富含丰富维生素和蛋白质的食物，如绿色蔬菜、鸡肉、鱼肉、海鲜、柑橘类水果等。如果处于妊娠早期阶段、孕吐较为严重，饮食应以清淡为主，可保持少食多餐的饮食模式。

2、卧床休息：如果曾有流产史，且此次妊娠也出现了先兆流产体征，如反复腹痛、阴道不规则出血等，孕妇应遵照医嘱卧床休息，避免走路活动、避免进行剧烈体育运动和重体力劳动。

3、保持乐观开朗的心态：心态对免疫系统、内分泌系统有一定影响，且情绪剧烈波动也容易诱发宫缩。因此在现阶段孕妇应保持乐观、开朗的心态，可通过看书、追剧、听音乐等方式转移注意力，身体允许的前提下，可让家人陪同进行室外散步和活动。

4、注意个人卫生：孕妇应注意私处清洁卫生，每日清洗外阴、更换干净的内裤，有条件的情况下可每天洗澡，以预防病原体感染。注意洗澡时保持室内温度恒定，避免受风着凉。

5、用药治疗：若孕妇已经出现先兆流产迹象，如近期腹痛、私处不规则出血等，应在有医嘱的前提下口服保胎药物治疗，如黄体酮胶囊、保胎丸、保胎灵、固肾安胎丸等，必要时可考虑注射黄体酮保胎治疗。

在妊娠期间，孕妇需要按照医生建议定期就医进行产前检查，观察胎儿具体发育情况。如果出现不适症状，应尽早就医检查，并遵照医嘱选择合适的保胎方案。保胎期间孕妇应放宽心态、注意私处清洁卫生。