月子里久坐可能会导致子宫下垂，主要是由于产后恢复不好、长期卧床、便秘等情况导致。女性在坐月子期间身体比较虚弱，此时应避免久坐，以免影响身体恢复。
1、子宫下垂：在怀孕期间，增大的子宫可能会长期压迫盆底肌肉，分娩后子宫会逐渐变小，便于后期恢复，如果在月子里久坐，会使盆底肌肉长期受到压迫，不能得到有效收缩，可能会导致子宫下垂。长期久坐也会影响盆底肌肉韧带弹性，导致盆底肌肉韧带松弛，也会出现子宫下垂的情况;
2、阴道前壁脱垂：在怀孕期间，增大的子宫会对膀胱产生压迫，可能导致膀胱肌麻痹，如果在月子里久坐，且长期卧床，当身体无法进行有效锻炼时，可能会使阴道前壁脱垂;
3、腰痛：如果女性在月子里久坐，会使腰部长期受力，导致肌肉劳损，从而引起腰痛的症状;
4、增加患阴道炎的几率：女性在生产后身体比较虚弱，且阴道黏膜处于充血状态。如果此时久坐，会使会阴部长期处于潮湿环境中，从而导致细菌滋生，出现阴道炎症。如果阴道炎症未及时治疗，上行感染至盆腔时，便可能会出现子宫下垂的情况;
5、增加骨质疏松几率：由于怀孕期间钙质消耗较多，如果在月子里久坐，且未及时补钙时，可能会使体内钙质消耗过多，导致骨质疏松。
女性在月子里应避免久坐，可以适当起身活动或按摩腹部，能够促进血液循环，避免出现子宫下垂的情况。在月子里还应注意保暖，避免着凉，保持饮食清淡，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进身体恢复。
