强直一般是指强制性脊柱炎。患者出现强制性脊柱炎引起的腰痛症状时，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
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一、日常护理
平时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重疼痛症状。同时还要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰工作，以免导致病情进一步加重。
二、物理治疗
1.热敷：如果腰部疼痛的症状比较轻微，可以使用热水袋或者热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，从而缓解疼痛症状。
2.按摩：也可以通过按摩的方式进行改善，在一定程度上也能够有效缓解不适症状。
三、药物治疗
如果疼痛的情况相对严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。必要时，还可以遵医嘱配合糖皮质激素类药物进行治疗，如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行处理，有利于身体的好转。在日常生活中，患者还需要定期到医院复查，及时关注身体的变化情况。
