强直脊柱炎腰痛了如何是好

强直性脊柱炎患者出现腰部疼痛时，可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗的方式进行缓解。如果通过上述方式无法改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下采取手术治疗。

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一、一般治疗：1.注意休息：在日常生活中要避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，同时也要避免长时间站立或久坐；

2.适当运动：平时可以做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进局部血液循环，增强自身免疫力，从而减少疾病发作次数，有助于症状的恢复；

3.热敷按摩：也可以使用热水袋对局部进行热敷，并配合按摩等方式来辅助缓解不适感。

二、药物治疗：若疼痛比较严重者，可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，但不建议长期大量用药，以免产生不良反应。另外也可遵医嘱口服糖皮质激素类药物进行治疗，例如地塞米松片、醋酸泼尼松片等，但不可私自盲目用药，以免影响病情恢复。

三、物理治疗：除了以上方法之外，还可以选择红外线照射或者是微波理疗的方法来做改善，能够达到消肿散瘀的效果，对于改善局部组织炎症也有帮助，也能有效减轻局部疼痛的症状。

四、手术治疗：如果经过保守治疗无效或者严重影响正常生活和工作的情况下，可考虑采用全髋关节置换术、椎间盘摘除术等手术方式进行治疗。

还要定期去医院复查，随时关注身体状况，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。