吃辣胃疼，女性可以通过喝温水、热敷、饮食调理等方式进行缓解。如果症状比较严重，也可以在医生指导下服用药物治疗。
1、喝温水：辣椒属于辛辣刺激性的食物，食用后可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而出现胃痛的情况。此时可以适当喝温水，能够起到稀释的作用，有利于减轻疼痛的症状；
2、热敷：如果疼痛的情况比较轻微，也可以使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状；
3、饮食调理：在日常生活中也要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维等营养物质，也有助于促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状；
4、药物治疗：如果疼痛的情况比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。另外，也可以遵医嘱服用消炎止痛类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间。同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
