输尿管结石最好吃什么蔬菜水果

临床上并没有明确说明输尿管结石患者应该吃哪种蔬菜和水果，但建议在日常生活中多吃富含维生素C、膳食纤维等营养物质的食物。还应多喝水促进排石。

1、富含维生素C：如猕猴桃、橙子、柠檬等新鲜果蔬中都含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，在一定程度上辅助预防感染；

2、富含膳食纤维：比如芹菜、韭菜、菠萝蜜、火龙果等食物中含有较多的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，并且还可以帮助体内代谢废物排出体外，有利于缓解便秘的症状，也可以减少肠道对钙质吸收，从而降低肾结石的发生几率；

3、其他：除上述常见食物以外，还可适当食用西红柿、黄瓜、香蕉、苹果等食物，其中所含有的水分比较多，可以帮助身体补充所需要的水分，而且还有助于促进新陈代谢产物的排出，对于病情恢复有一定的好处。

除此之外，还要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性以及油腻性的食物，以免加重症状。如果出现不适症状时应及时到医院就诊治疗，平时也要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间久坐或者是久站，同时还需要定期去医院进行复查，了解自身的健康状况。