月子期间走路,不会导致子宫下垂。在产后身体恢复正常后,适当走路还有助于身体恢复,但在月子期间应避免过多走路或进行剧烈运动,以免影响身体恢复。
一、不会下垂:
在产后,由于腹部压力较大,多数女性会卧床休息,同时由于生产后会阴部还未完全恢复,所以在月子期间不建议过多走动。适量走路可以促进胃肠蠕动,预防或改善便秘现象。而且适当走路还有助于盆底肌恢复,预防子宫下垂等并发症。
二、会下垂:
1、慢性咳嗽:如果女性在月子期间出现慢性咳嗽,可能会导致腹压增加,加重盆底肌松弛的程度,所以在月子期间走路,可能会导致子宫下垂;
2、腹压增加:女性在怀孕期间由于膨大的子宫会对盆底肌产生压迫,使盆底肌的韧带弹性变差。如果在月子期间过度走路,会导致腹压增加,加重盆底肌松弛的程度,从而导致子宫下垂;
3、分娩相关并发症:如果在生产时出现产道狭窄、胎儿过大、急产等情况,可能会导致盆底肌受到损伤,出现子宫脱垂的现象。而如果在产后过早进行体力劳动或剧烈运动,会导致子宫韧带松弛、腹肌拉伤,从而出现子宫下垂的情况;
4、其他原因:女性在生产后通常需要进行母乳喂养,在哺乳期间由于韧带、关节被牵拉的时间较长,所以可能会出现子宫下垂的情况。
女性在月子期间可以适当走路,但需根据个人情况适当走路,避免过度劳累。并且在产后还需注意休息,避免进行重体力劳动,也不能长时间站立。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。