男性尿道的三个狭窄有两个弯曲的说法是正确的。男性的尿道是由膀胱和外生殖器组成的，从膀胱到外生殖器的过程中会经过多个狭窄部位以及两个弯曲。
一、原因
1.生理因素：男性的尿道是从膀胱开始一直到外阴部，整个过程需要通过一系列的肌肉收缩来完成。在尿液排出过程中，尿道内壁会出现一些小孔隙，这些小孔隙被称为尿道瓣膜。当尿液流经这些小孔隙时，就会形成一个狭窄区域，这个区域就是尿道的三个狭窄部位之一。
2.病理因素：由于尿道受到感染或其他刺激，导致尿道黏膜出现炎症反应，从而引起尿道狭窄的情况发生。在尿道中还存在一些细菌或病毒等微生物，它们可能会对尿道造成损伤，使尿道变窄，这种情况称为尿道炎。
二、注意事项
建议患者平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且要避免不洁的性生活。如果出现了不适的症状，一定要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。另外还要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
