畸形精子并不是因为运动少了，而是由于精液中畸形精子的比例超过70%。正常情况下，精液中的精子形态、密度、活力等指标均在正常范围内，如果出现畸形精子的情况，可能是由于不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等因素导致。
1、不良生活习惯：如长期熬夜、过度吸烟、酗酒等，可能会导致睾丸生精功能障碍，从而引起精子质量下降，出现畸形精子的情况；
2、生殖系统感染：如附睾炎、睾丸炎等疾病，可能会导致附睾内环境发生改变，影响精子的发育，从而出现畸形精子的情况。前列腺炎患者由于炎症刺激会导致精浆成分发生变化，也会影响精子的发育，从而出现畸形精子的情况；
3、精索静脉曲张：可能与先天性静脉壁薄弱有关，也可能与后天性静脉损伤有关。当精索静脉曲张时，可能会导致局部温度升高以及血液循环不畅等情况，进而影响到睾丸的生精能力，导致睾丸内的生精细胞受到损伤而产生畸精子症；
4、内分泌异常：如甲状腺功能减退症等疾病可导致体内激素水平紊乱，进而影响到睾丸的生精功能而造成死精症或无精症等情况。
如果男性存在上述情况，则建议及时前往医院男科就诊，并遵医嘱进行血常规检查、尿常规检查等明确诊断。
