宝宝消化不良时，不建议吃焦泥食物，可能会加重胃肠负担，建议吃清淡、易消化的食物，可以进食少量山药、南瓜泥、菠菜泥、苹果泥等。
1、山药泥：山药泥中含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等成分，可以为宝宝提供丰富的营养物质，但由于山药泥中含有大量淀粉，因此不建议一次性吃太多，以免加重胃肠负担，可以吃少量山药泥;
2、南瓜泥：南瓜泥中含有丰富的维生素，可以为机体补充维生素，南瓜泥中含有的纤维素还可以促进胃肠蠕动，有助于消化;
3、菠菜泥：菠菜中含有丰富的铁、维生素、膳食纤维等成分，可以预防宝宝出现贫血现象，菠菜泥中含有的纤维素还可以促进胃肠蠕动，有助于消化;
4、苹果泥：苹果泥中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、有机酸等营养成分，可以为机体补充营养物质，并且苹果泥属于流质食物，比较容易被消化。
另外，家长在制作辅食时，可以将苹果洗净后切成小块，倒入小米粥或者是小米山药粥中，给宝宝吃苹果泥，也可以将苹果煮熟后捣成泥给宝宝吃。
如果宝宝消化不良比较严重，建议家长及时带宝宝到医院小儿消化科就诊，由医生进行触诊、大便常规检查等，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。
